Category: Gula

Adakah anda tahu berapa banyak nama gula yang tersembunyi dalam makanan yang kita makan setiap hari? Jom kita bongkar rahsia di sebalik nama-nama gula yang ada dalam makanan yang sering…

Indeks Glisemik (GI) atau Glycemic Index Indeks glisemik (GI) adalah satu kaedah untuk mengukur kesan makanan terhadap tahap gula dalam darah. Ia menunjukkan sejauh mana sesuatu makanan itu meningkatkan tahap…

Apakah bahaya gula putih? Gula putih, atau sukrosa, merupakan sumber tenaga yang umum dalam diet manusia. Diperoleh melalui pemprosesan tanaman tebu atau bit gula, gula pasir ini merupakan kombinasi dari…