Pemakanan Sihat

Segala Tentang Pemakanan Sihat

TERBARU

Ubat Sakit Tekak: Semulajadi dan Moden

Adakah anda sering mengalami ketidakselesaan tekak yang mengganggu aktiviti harian? Sakit tekak adalah gejala yang boleh dialami oleh semua orang di setiap umur1. Dengan peningkatan kes Covid-19, jumlah gejala sakit tekak meningkat, terutama di Malaysia1. Virus seperti COVID-19 adalah salah satu penyebab sakit tekak yang umum2. Ada banyak cara untuk meredakan sakit tekak, seperti ubat […]

Khasiat Biji Ketumbar: Manfaat Kesihatan Semulajadi

5 Makanan Tinggi Magnesium untuk Kesihatan Optimum

Nama-Nama Gula Dalam Makanan

Kekacang Sihat: Manfaat untuk Kesihatan

Artikel Terdahulu

Apa Itu Keto Diet: Pengenalan Terperinci dan Faedahnya

Jika anda mencari cara untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan kesehatan anda, anda mungkin pernah mendengar tentang keto diet. Keto diet, atau disebut juga diet ketogenik, adalah pola makan yang…

Baca Artikel

Bahaya Minyak Sayuran

Minyak sayuran merupakan minyak nabati yang diekstrak daripada biji benih beberapa jenis tumbuhan seperti kelapa sawit, zaitun, kacang soya, biji kapas, biji bunga matahari dan biji canola. Ia digunakan secara…

Baca Artikel

Kenapa Kerap Kencing: Punca dan Rawatan

Kencing kerap merupakan masalah yang biasa dialami oleh ramai orang. Kencing kerap bermaksud buang air kecil lebih kerap daripada biasa, contohnya lebih dari 8 kali sehari. Menurut statistik, sekurang-kurangnya 20%…

Baca Artikel

Punca Berak Berdarah: Penyebab, Gejala, dan Cara Rawatan

Punca berak berdarah merupakan masalah kesihatan yang sering dialami oleh kebanyakan orang. Kondisi ini terjadi apabila terdapat darah yang keluar bersama-sama dengan najis semasa membuang air besar. Walaupun kebanyakannya tidak…

Baca Artikel

Khasiat Saffron: Penggunaan dan Manfaat untuk Kesihatan

Apa yang menjadikan saffron sangat bernilai bukan hanya susah payah dalam proses pengumpulannya, tetapi juga kerana pelbagai manfaat kesihatan yang terkandung di dalamnya.

Baca Artikel

Pemakanan Sihat

Segala Tentang Pemakanan Sihat

Content on Pemakanan.com is for informational purposes only. Consult a medical professional for advice, diagnosis and treatment and before starting any nutrition or fitness programmes.